Éxito rotundo en la presentación del libro "Siempre Joven", el último libro de Catalina Hoffmann
Catalina Hoffmann presentaba ayer su libro 'Siempre Joven', ante la atenta mirada de sus seguidores, en el Teatro Muñoz Seca de Madrid. La Coach de Salud y divulgadora, compartió una tarde llena de emoción y sorpresas en la que acercó al público, de una manera amena y divertida, los pilares básicos sobre los que se sostiene el Método Hoffmann: el ejercicio físico y cerebral, la salud emocional, la socialización y la nutrición.
Durante el acto, Catalina puso el acento en la importancia de la prevención, como la clave del envejecimiento activo y saludable; del mismo modo, destacó en la importancia del inicio de la práctica de El Método Hoffmann a partir de los 40 años, para posteriormente entrar en la etapa Senior con salud y bienestar.
Y de la teoría pasó a la práctica, poniendo a prueba las 'neuronas' de los asistentes con algo de 'Braintraining' y facilitando algunas pistas sobre cómo El Método Hoffmann incluye, entre otros objetivos, el retraso de la aparición de síntomas demencia o el deterioro cognitivo.
Catalina Hoffman, puso una vez más en valor el método que cuenta cada vez con más seguidores, por tratarse de una forma revolucionaria de entender el envejecimiento y por estar preparado para dar respuestas, tanto de prevención como de tratamiento, durante las diferentes etapas del adulto mayor.
