EL CONSEJO DE CATALINA | Respiración profunda: aprende a relajarte
21 may. 2018
Por Hoffmann World
Método Hoffmann
![Catalina Hoffmann nos enseña a relajarnos con unas sencillas pautas.](/media/1137/catalina-con-flores.jpg?center=0.893687707641196,0.083333333333333329&mode=crop&width=768&rnd=131721605360000000)
La respiración profunda o la respiración lenta confiere calma y bienestar a la persona que la practica de forma regular.
¡Que importante es aprender a relajarnos!