Éxito rotundo en la presentación del libro "Siempre Joven", el último libro de Catalina Hoffmann
![Catalina Hoffmann durante la presentación de su libro](/media/1246/01f92206-2c60-414f-b1dc-f8fbfbc2fcfe.jpg?anchor=center&mode=crop&width=768&rnd=132139793490000000)
Catalina Hoffmann presentaba ayer su libro 'Siempre Joven', ante la atenta mirada de sus seguidores, en el Teatro Muñoz Seca de Madrid. La Coach de Salud y divulgadora, compartió una tarde llena de emoción y sorpresas en la que acercó al público, de una manera amena y divertida, los pilares básicos sobre los que se sostiene el Método Hoffmann: el ejercicio físico y cerebral, la salud emocional, la socialización y la nutrición.
Durante el acto, Catalina puso el acento en la importancia de la prevención, como la clave del envejecimiento activo y saludable; del mismo modo, destacó en la importancia del inicio de la práctica de El Método Hoffmann a partir de los 40 años, para posteriormente entrar en la etapa Senior con salud y bienestar.
Y de la teoría pasó a la práctica, poniendo a prueba las 'neuronas' de los asistentes con algo de 'Braintraining' y facilitando algunas pistas sobre cómo El Método Hoffmann incluye, entre otros objetivos, el retraso de la aparición de síntomas demencia o el deterioro cognitivo.
Catalina Hoffman, puso una vez más en valor el método que cuenta cada vez con más seguidores, por tratarse de una forma revolucionaria de entender el envejecimiento y por estar preparado para dar respuestas, tanto de prevención como de tratamiento, durante las diferentes etapas del adulto mayor.